Une vie sereine et équilibrée grâce au yoga
Juliette Marchal propose plusieurs activités yoga sur le territoire du Bugey Sud :
Particuliers
- Cours de yoga particuliers (Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Prénatal et Yoga Postnatal, Yoga sénior) à Peyrieu, Belley et environs (dans un rayon de 30km), Yenne, etc.
- Cours privés en petits groupes, en famille, réunion d’amis, etc.
- Ateliers de yoga thématiques (yoga du dos, gestion du stress grâce au yoga, yoga prénatal, anatomie du yoga, yoga et saison, travail d’une posture, etc.)
- Stages de yoga sur un week-end (4 fois dans l’année, dates et infos sur le site internet, rubrique « stages »)
- Stage thématique « yoga et anatomie » pour pratiquer de manière sécuritaire 1 fois dans l’année
Entreprise
- Cours en entreprise (avant la prise de fonction le matin, sur le temps de la pause déjeuner, en fin de journée) et intervention lors de séminaires d’entreprise
- Formation Gestion du stress auprès des chefs d’équipe
Conditions :
- Cours en semaine et ponctuellement le week-end.
- Tarif des cours : me contacter
- Matériel : aucun / s’équiper d’une tenue confortable
Particuliers
- Cours de yoga particuliers (Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Prénatal et Yoga Postnatal, Yoga sénior) à Peyrieu, Belley et environs (dans un rayon de 30km), Yenne, etc.
- Cours privés en petits groupes, en famille, réunion d’amis, etc.
- Ateliers de yoga thématiques (yoga du dos, gestion du stress grâce au yoga, yoga prénatal, anatomie du yoga, yoga et saison, travail d’une posture, etc.)
- Stages de yoga sur un week-end (4 fois dans l’année, dates et infos sur le site internet, rubrique « stages »)
- Stage thématique « yoga et anatomie » pour pratiquer de manière sécuritaire 1 fois dans l’année
Entreprise
- Cours en entreprise (avant la prise de fonction le matin, sur le temps de la pause déjeuner, en fin de journée) et intervention lors de séminaires d’entreprise
- Formation Gestion du stress auprès des chefs d’équipe
Conditions :
- Cours en semaine et ponctuellement le week-end.
- Tarif des cours : me contacter
- Matériel : aucun / s’équiper d’une tenue confortable
