Venez bouger, respirer et prendre soin de vous cet été ! Séances de Pilates pour tous dans le magnifique cadre du lac de Virieu-le-Grand.
N'oubliez pas votre tapis, votre bouteille d'eau, votre énergie et votre sourire.
Séances ouvertes à tous, dans une ambiance conviviale et en pleine nature.
Le pilates permet de renforcer le corps en douceur, améliorer la posture et se détendre… et en extérieur, les bienfaits sont encore plus puissants : air frais, détente et énergie au rendez-vous.
