Le bain de forêt, ou sylvothérapie, ou encore Shinrin Yoku (comment la forêt nous soigne), c'est le pouvoir bienfaisant des arbres et de la nature.
Se reconnecter à sa nature et à la nature.
Le temps d'une séance, Véronique vous proposera de vous immerger en forêt pour éveiller l'ensemble de vos sens, ressentir ancrage, force, verticalité, et aller à la rencontre de votre arbre intérieur.
Au contact de la forêt pendant 2h30 environ, elle apportera une détente certaine et favorisera le lâcher prise. Laissez vous toucher par les arbres
Chaque participant est invité à apporter dans un petit sac à dos :
un gobelet pour la cérémonie de la tisane, une bouteille d’eau, des mouchoirs en papier, une feuille de papier ou carnet et un crayon à papier, un carré de tissu (type fouta) ou autre pour s’asseoir en forêt.
Prévoir une tenue souple et chaude et des chaussures adaptées à la marche.
Le temps d'une séance, Véronique vous proposera de vous immerger en forêt pour éveiller l'ensemble de vos sens, ressentir ancrage, force, verticalité, et aller à la rencontre de votre arbre intérieur.
Au contact de la forêt pendant 2h30 environ, elle apportera une détente certaine et favorisera le lâcher prise. Laissez vous toucher par les arbres
Chaque participant est invité à apporter dans un petit sac à dos :
un gobelet pour la cérémonie de la tisane, une bouteille d’eau, des mouchoirs en papier, une feuille de papier ou carnet et un crayon à papier, un carré de tissu (type fouta) ou autre pour s’asseoir en forêt.
Prévoir une tenue souple et chaude et des chaussures adaptées à la marche.
